La adicción a los juegos es uno de los problemas más grabes en los jóvenes, adolescentes, niños e incluso adultos de hoy en día pues estos pueden traer grandes consecuencias a su salud física, mental y social ya que al estar durante muchas horas frente a el computador dejan de hacer cosas que cotidianamente hacían tales como: dormir, socializar, estudiar, hacer tareas del hogar etc.

El caso es más grabe cuando se trata de un adolescente, joven o adulto ya que los padres pueden controlar las horas que los niños están en sus computadoras pero con los jóvenes se trata más de autocontrol

Considero que esta adicción se puede prevenir con la ayuda de los padres porque ellos tienen gran responsabilidad en lo que le sucede a sus hijos, y lo ideal es tener una relación fuerte y de buena comunicación con los padres, para que los hijos no busquen refugio en estos juegos para distraer  depresión, el sentimiento de abandono, ocultar tristezas,  o daños en sus vidas causados por su entorno.

En el caso de los adultos, ellos deberían desarrollar la madurez y ver que no son niños que solo se pueden dedicar a jugar y por el contrario deberían independizarse, dar ejemplo y ser útiles a las vidas de los demás y a la suya propia.

• Es ideal entender el grado de importancia de este problema, que lo ideal es prevenirlo y adelantarse para que esto no suceda y ya sea tarde.
• Es importante que todas las personas estén bien informadas sobre este tema peligros, consecuencias, enfermedades.
• Considero que es fundamental no minimizar lo que un simple juego puede causar en la vida de una persona.

• PREVENCIÓN: El primer paso para solucionar cualquier tipo de adicción y en este caso es la prevención, tomar medidas para que las personas no lleguen a este problema, crear conciencia en las personas que estos juegos generan diversión pero si no se saben manejar afectan la vida en todas sus áreas.
• CONTROL: Se debe establecer un horario corto para el manejo de dispositivos.
• ACTIVIDAD FÍSICA: Es ideal que los niños practiquen algún deporte, por que trae varios beneficios, socializan con otras personas, fortalecen su estado de salud, crean disciplina, desarrolla la creatividad y lo puede adoptar como hobby.

• ENFERMEDADES: Una de las consecuencias de esta adicción son las enfermedades que trae consigo por ejemplo: los problemas de visión por estar a oscuras con la luz de los dispositivos.
• MAL RENDIMIENTO ACADEMICO: El tiempo dedicado a los juegos hace que los niños no le dediquen el tiempo suficiente al estudio y pierdan las ganas de estudiar.
• IRA AL NO PODER JUGAR: Cuando las partidas se interrumpen por cualquier situación pueden estallar de la ira y agredir físicamente a los demás o golpear los objetos a su alrededor.

En algunos casos la adicción se usa para tapar otro problema, por ejemplo las personas con bajas habilidades para socializar prefieren estar en sus computadoras, tabletas, celulares, entre otros.

• FALTA DE ATENCION: Una de las razones de la adicción es la falta de cuidado de parte de los padres de familia quienes no sacan el tiempo necesario y de calidad  de compartir con sus hijos y le dan su responsabilidad a los medios tecnológicos.
• PROBLEMAS PARA SOCIALIZAR: Como dije al principio las personas con dificultad para socializar prefieren estar solos jugando que interactuando con los demás.
• PERDIDA DE NOCION DEL TIEMPO: En muchos casos las personas llegan a perder la noción de la hora en la que se encuentran por que el juego los absorbe generando en ellos un descontrol.